上海今天天气晴好，℃北早晨凉意浓，今范围全市大部分地区最低气温在8~15°C之间，年首能否年夏崇明最低仅8.4℃。高温白天蓝天白云相伴，天上天史外加清爽的海下东南风，气温快速上升，周连预计今天的续℃析→最高气温在25℃左右，白天体感舒适，入夏热专外出注意防晒。看天今天湿度偏低，上最相对湿度75%~30%，家分请及时补水，℃北同时留意用火用电安全。今范围

周日晴好天气继续，最高气温在26℃左右，市区最低气温在16℃，郊区多在12℃上下，早晚凉、白天舒适，请注意昼夜间温差，及时调整着装。

下周四之前，上海以多云天气为主，升温势不可挡，最高气温多在30℃上下，最低气温也有20℃，就是初夏的体感了。

常年平均来看，上海市区的夏天通常在5月下旬到来，去年徐家汇站则早早在5月12日就完成了入夏进程。此轮上海能否入夏，主要看周五的气温变化，周四夜间有一次小雨过程，周五有小幅降温，也为入夏增添点变数。

5月10日至15日，北方今年首轮大范围高温天气即将登场，河南、山东、河北、陕西等多省将现35℃及以上的高温天气。

中国天气网气象分析师叶梦龙介绍，这将是北方今年首轮高温天气过程，主要波及陕西、河北、山东、山西、河南等省份，13日前后影响范围最广，河北西南部、河南北部局地最高气温可能会达到40℃左右。

近日，部分自媒体利用国家气候中心发布的2026年主汛期（6月至8月）气候趋势预测的部分结论，指出2026年将迎来史上最热夏天。围绕“今夏将迎来史上最热夏天”，网上存在“气温较常年偏高，且高温范围广、时间长、极端性强，将出现持续性极端高温”“厄尔尼诺将助推高温”等观点。

气候专家孙林海表示，4月以来（4月1日至5月7日），全国平均气温13.3℃，较常年同期偏高1.1℃，为1961年以来历史同期第五高。与常年同期相比，全国高温情况虽具有一定极端性，但并不罕见。

那么，今年真的将迎来史上最热夏天吗？气候专家陈丽娟表示，据国家气候中心预测，今年夏季全国平均气温较常年偏高，高温日数较常年偏多，尤其南方和新疆更明显，但气温偏高并非失控，极端高温过程的发生有空间和时间的限定。

国家气候中心的具体预测为：今年主汛期，全国大部地区气温较常年同期偏高，华北、华东、华中、华南、西南地区东部、新疆等地有阶段性高温热浪。专家指出，这与网传“2026年地球即将进入新一轮极端高温阶段，今年夏天注定会是史上罕见的酷热夏天，高温来得更早、持续更久、强度更强”等说法不能直接等同。

网传说法更多采用如“热到崩溃”“热哭了”等主观感受的定性描述，而官方预测多为定量的客观表达。陈丽娟表示，对大众而言，2026年夏季可能是“相对偏热、高温天气多、体感阶段性较差”的夏天，尤其南方和新疆更明显，但并非“崩溃的灾难级夏天”。

那么，“叠加厄尔尼诺快速发展，高温强度、持续时间都将刷新近年纪录”，这个说法又有几分科学依据呢？

厄尔尼诺是指赤道中东太平洋海域海温异常升高的现象。国家气候中心分别在3月底和4月底发布预测信息，认为赤道中东太平洋海表温度将持续升高，预计5月进入厄尔尼诺状态，夏秋季形成一次中等及以上强度的东部型厄尔尼诺事件。就截止到目前的监测而言，5月赤道中东太平洋进入厄尔尼诺状态的预测是准确的。

陈丽娟表示，厄尔尼诺的发生，伴随着赤道中东太平洋海温大范围增暖，在全球变暖背景下，确实会导致全球平均气温明显升高。但其增暖效应往往具有滞后性。

厄尔尼诺发生后，全球平均气温升高，并不意味着所有地区气温都偏高。受厄尔尼诺影响降水偏多的区域，反而由于阴雨天气增多降低气温，从而减弱部分高温的影响。

专家提示，预计我国夏季平均气温较常年偏高，夏季来临前，公众可以做好防范准备。

• 居家需提前做好空调等降温设备检修，预备相关防暑药物；
• 
  
• 及时关注临近天气预报信息，高温时段错峰出行，加强防晒、补水；
• 
  
• 老人、小孩及慢性病患者等特殊人群要避免正午活动，定时补水，穿透气衣物，慢性病患者要按时服药，头晕立即就医。

新民晚报（xmwb1929）综合上海天气发布、央视新闻、中国天气

• ·半导体材料股涨势扩大 中船特气触及20cm涨停
• ·小派科技任攀：VR如何让AI“走出屏幕”
• ·【明日天气预报】茂名2026年05月11日天气预报，雷阵雨转阴，无持续风向
• ·（体育）乒乓球——世乒赛女团决赛：中国队对阵日本队
• ·粤BA常规赛第七轮：深圳、中山连胜终止，梅州成“七输公”
• ·浦江之畔见证荣耀，2026射箭世界杯中国代表队收获满满！
• ·B队较量，大连英博战平上海海港
• ·俄私营航天企业拟建超轻型火箭发射场
• ·济南市第五人民医院“种子工匠”评选活动顺利落幕
• ·中国驻尼泊尔大使馆再次提醒在尼泊尔的中国公民避免自尼泊尔边境地区误入印度境内
• ·河北省印发《关于支持京津专家来冀开展诊疗服务的通知》
• ·多地出现为运动员庆生活动，国家体育总局回应：占用大量公共资源，干扰运动员备战参赛；希望关注运动员赛场表现
• ·近视防控问答④ | 做了激光（屈光）手术，近视眼就治好了吗？
• ·【明日天气预报】韶关2026年05月11日天气预报，雷阵雨，无持续风向
• ·“专属顾问”送进园区 杭州古荡莲花商务社区“顾问式”服务暖企惠民
• ·“亚美专列”昆明首发 开创五省联动跨省文旅融合出游新模式