【应急科普】防溺水安全教育知识，请查收！-东方网

【应急科普】防溺水安全教育知识，请查收！

时间：2026-07-16 19:06:08 来源：东方网

夏意渐浓，请查收气温攀升，应急育知水边成为不少人消暑休闲的科普选择，但溺水事故也进入高发、防溺频发期。水安识每一起溺水意外，全教都意味着一个鲜活生命的请查收逝去，一个家庭的应急育知破碎。防溺水安全无小事，科普须臾不可放松，防溺这份防溺水安全指南，水安识请所有人务必认真阅读、全教牢记心间！请查收

一、警钟长鸣

溺水悲剧，科普不该发生的伤痛

看似平静的水面，往往暗藏着致命危险，野外河流、池塘、水库、水坑、湖泊、未封闭泳池等水域，水底地形复杂、暗流涌动、水草缠绕、水深难测，稍不留意就会陷入险境。

近年来，全国各地频发溺水事故，其中不乏青少年、大学生群体，很多人只因一时贪玩、心存侥幸，私自下水游泳、嬉戏打闹，或是在水边逗留玩耍，最终酿成无法挽回的悲剧。

这些惨痛的案例时刻提醒我们：溺水没有“下次”，生命没有重来，永远不要低估水域的危险，永远不要抱有“不会出事”的侥幸心理，远离危险水域，就是远离生命威胁，切勿让一时的欢乐，换来终身的遗憾。

二、牢记准则：

严防溺水，这些“不准”要遵守

防范溺水，关键在于提前预防，严格遵守防溺水“六不准”原则，从源头杜绝危险发生：

1. 不准私自下水游泳，不擅自前往陌生水域、危险水域玩耍；

2. 不准擅自与他人结伴游泳，游泳需有家长或专业救援人员陪同；

3. 不准在无家长、老师带队，无安全设施、无救援人员的水域游泳；

4. 不准不熟悉水性的人员擅自下水施救；

5. 不准到不熟悉的水域、野外危险水域游泳、戏水、垂钓；

6. 不准在水边追逐打闹、攀爬水边危险护栏，避免失足落水。

无论是课间、周末、节假日，都要时刻绷紧安全弦，远离一切危险水域，不做危及自身安全的行为，守护好自己的生命安全。

三、科学应对：

遇险施救，切勿盲目冲动

万一遇到他人溺水或自身落水，掌握科学的自救、施救方法，才能最大限度减少伤害，切记：未成年人严禁下水施救！

自身落水自救方法 /RESCUE

保持冷静，不要慌张挣扎，尽量让身体放松，头部向后仰，口鼻露出水面，及时呼救；避免双手上举、胡乱扑腾，顺势漂浮等待救援；若身边有漂浮物，紧紧抓住借力。

放松身体向后仰，不要挣扎，防止下沉。人体可以产生浮力的肺部位于上半身，而身体的重心位于下半身。在身体没有放松时，人会沉入水中。

将双手举过头顶，这样重心会向上移动，帮助身体仰躺在水面。抬起下巴，尽量让口鼻露出水面，保证呼吸，同时大声呼救。

注意周围有没有能帮助漂浮的物品，可将空塑料瓶等具有浮力的东西抱在身前，更有助于漂浮。

他人溺水施救方法 /RESCUE

1. 大声呼救：第一时间向周边成年人求助，拨打110、120急救电话，清晰说明事发地点；

2. 智慧救援：寻找身边的竹竿、绳子、救生圈、木板、塑料瓶等漂浮物，抛给溺水者，让其抓住后拖拽至岸边，全程保持自身安全；

3. 严禁盲目下水：未成年人、不熟悉水性的人，切勿下水救人，避免因施救不当，导致自身陷入危险，造成更多伤亡。

生命至上，安全第一。防溺水需要我们时刻警惕、人人参与，希望每一个人都能敬畏生命、重视安全，远离溺水危险，平安度过每一个夏日，让青春与生命安然绽放！

来源：滨州应急管理

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